DIE NEUE FITNESS COMPETITION
AUS BIKE & STRENGTH
DAS RACE
Ride. Lift. Repeat.
BIKERAYSE ist ein strukturiertes Race-Format aus wiederkehrenden Bike-Segmenten und kompromisslosen Functional Stations.
Du startest gemeinsam.
Du arbeitest dich Station für Station vor.
Du sammelst Kilometer.
Du sammelst Ermüdung.
Und am Ende entscheidet das Finale.
Der Flow des Rennens.
Swipe dich durch das Rennen.
Segment #1
Segment #1
2 km Bike
Massenstart – alle starten zeitgleich
D-Ball Front Rack Walk
30 kg (Men) / 15 kg (Women) - 200 Meter
SEGMENT #2
SEGMENT #2
Bike – 2 km
Farmer Carry
2 x 24 kg (Men) / 2 x 16 kg (Women) - 200 Meter
SEGMENT #3
SEGMENT #3
Bike – 2 km
Overhead Plate Walk
15 kg (Men) / 10 kg (Women) - 200 Meter
SEGMENT #4
SEGMENT #4
Bike – 2 km
Goblet Squats
17,5 kg (Men) / 12 kg (Women)
SEGMENT #5
SEGMENT #5
Bike – 2 km
Burpee DB Snatch
10 kg (Men) / 8 kg (Womenn) - 20 Wiederholungen
SEGMENT #6
SEGMENT #6
Bike – 2 km
Lunges DB Snatch Carry
2 x 17,5 kg (Men) / 2 x 12 kg (Women) - 200 Meter
FINALE
FINALE
Bike – 5 km ALL OUT
Noch einmal alles rausholen!
Kein Chaos. Kein Zufall.
Ein klarer Rhythmus aus Druck, Kontrolle und Eskalation.
Das Bike ist kein Lückenfüller.
Es ist dein Taktgeber. Dein Puls. Dein Druck.
Mit jedem Kilometer steigt die Intensität – und mit jeder Station wird es persönlicher. Grip, Core, Beine, Schultern. Kraft unter Ermüdung. Kontrolle unter Tempo.
BIKERAYSE fordert dich nicht einseitig. Es fordert dich vollständig. Ausdauer trifft Stärke Strategie trifft Wille.
Und genau dort beginnt das Rennen.
Noch Fragen offen?
Für wen ist BIKERAYSE geeignet?
BIKERAYSE richtet sich an ambitionierte Fitness-Athleten, Functional-Fitness-Fans und alle, die sich einer echten Challenge stellen wollen.
Du solltest grundlegende Kraft- und Ausdauererfahrung mitbringen – das Event ist fordernd, aber klar strukturiert.
Du kannst als Single starten oder im Double-Team antreten.
Kann ich auch im Team teilnehmen?
Ja. Neben dem Single-Format gibt es ein Double-Format.
Im Double teilt ihr euch Bike- und Functional-Segmente strategisch auf.
Wechsel sind nur in der markierten Wechselzone erlaubt – Timing und Taktik spielen eine entscheidende Rolle.
Wie funktioniert die Zeitmessung?
Jeder Athlet bzw. jedes Team erhält eine offizielle Zeitmessung.
Deine Gesamtzeit ergibt sich aus allen Bike-Segmenten und Functional Stations inklusive des Finales.
Ergebnisse und Platzierungen werden im Leaderboard angezeigt.
Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen?
BIKERAYSE ist ein intensives Fitness Race.
Du solltest über eine solide Grundfitness sowie Erfahrung im Functional Training verfügen.
Es gibt keine offizielle Qualifikation – aber das Rennen ist leistungsorientiert und fordernd.